Публикации

Нет физических сил

Анонимный вопрос от клиента: Здравствуйте! В течение года наблюдаю у себя отсутствие физических сил заниматься любыми вещами, вплоть до личной гигиены и приготовления еды. Думаю, это связано с прекращением контактов с людьми, к которым впервые…

Авг 5, 2025

Новый хостинг

Сайт нашего Центра совсем недавно переехал на новый, еще более быстрый хостинг. Кроме этого, мы полностью сменили всю нашу цифровую инфраструктуру на отечественную, в том числе и DNS сервера. Таким образом, сайт стал работать намного…

Июл 29, 2025

Не понимаю его намерения

Анонимный вопрос от клиента: Здравствуйте! Хотелось бы получить консультацию по поводу поведения одного знакомого, с которым мы начали общаться после длительного перерыва. Мы были друзьями в детстве, но не поддерживали связь с 15 лет и…

Июл 13, 2025

Для чего используется метод дневника эмоций?

Метод дневника эмоций — это один из самых простых и в то же время эффективных инструментов, который широко используется в психологии для самопознания, эмоциональной регуляции и психотерапии. На первый взгляд может показаться, что это просто…

Июл 6, 2025

Не могу пережить развод

Вопрос клиента к психологу: Три месяца назад я развёлся с женой. Изначально считал это верным решением, но спустя время начал ощущать сильное сожаление и чувство вины. Мне сложно отпустить прошлое, постоянно возвращаюсь мыслями к бывшей…

Июл 2, 2025

Для чего используется метод рисунка «Моя семья», «Мой дом» и др?

Метод рисунка — один из самых простых, но в то же время глубоких инструментов, который психологи используют в диагностике и работе как с детьми, так и со взрослыми. Когда мы просим человека нарисовать свою семью,…

Июн 28, 2025

Серьезная женщина = мужеподобная?

Анонимный вопрос клиента: Здравствуйте! Меня задевают слова свекрови, которая называет меня мужеподобной, особенно когда я проявляю эмоции, например, плачу из-за проблем с работой. Она считает, что мне нужно быть попроще, иначе я потеряю своего мужа.…

Июн 25, 2025

Морально устала от работы…

Анонимный вопрос от клиента: Я работаю врачом-педиатром в одной из провинциальных больниц, уже более 5 лет. Перед тем как выбрать профессию я думала, что буду помогать деткам и их родителям. Но чем больше работаю, тем…

Июн 21, 2025

Мой мужчина — манипулятор

Анонимный вопрос от клиента: Здравствуйте! Хотела бы получить совет по поводу ситуации в личных отношениях. Мне 37 лет, в последние полгода общаюсь с мужчиной моего возраста. С самого начала у нас сложилось лёгкое и близкое…

Июн 17, 2025

Инвентаризация жизни

Иногда в жизни наступает момент, когда что-то внутри словно сдвигается с места. Мы вдруг начинаем чувствовать тревогу, усталость, раздражение или даже легкую апатию, хотя внешне всё вроде бы хорошо: работа есть, близкие рядом, дни идут…

Июн 16, 2025