Публикации

Как дождаться подходящего момента?

Уважаемые психологи, нужна ваша помощь! Меня постоянно отвлекают от моих дел. И потом я долго не могу дождаться подходящего момента для того, чтобы начать работу над своими проектами, что вызывает стресс. Я фрилансер, и стресс…

Апр 18, 2025

Начальница давит на меня

Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваше мнение, как психологов. Как правильно реагировать, если руководитель оказывает давление на личные решения, в частности, на тему материнства? Мне 28 лет, я не замужем, детей нет. Начальница позволяет себе некорректные…

Апр 12, 2025

Не знаю как уйти

Здравствуйте. Живу в браке уже 20 лет. У нас с мужем много общего: совместные отпуска, спорт, он заботливый, трудолюбивый, не скупой. Однако все эти годы нас сопровождают постоянные скандалы. В любой конфликтной ситуации муж начинает…

Апр 7, 2025

Упражнения для борьбы с ленью

Психолог может предложить клиенту целый ряд простых, но эффективных психологических упражнений для борьбы с ленью. Они направлены на повышение осознанности, мотивации и развитие самодисциплины. Вот некоторые из них: 1. Техника «5 минут» Очень простое, но…

Апр 4, 2025

Первая школьная любовь у детей: чего ждать родителям?

Первая школьная любовь — это важный этап в жизни ребенка, который может вызывать у родителей множество эмоций и вопросов. Этот опыт является естественным и необходимым для формирования личности, освоения социальных навыков и понимания своих чувств.…

Апр 3, 2025

Коучинговая технология «Путь к цели»

Путь к цели – это не просто движение вперед, а осознанный процесс, включающий в себя постановку задач, анализ препятствий и поиск ресурсов. Коучинговая техника, о которой я расскажу, помогает не только сформулировать цель, но и…

Апр 2, 2025

Как мне поступить в моих отношениях?

Здравствуйте! Не могу разобраться в своих чувствах и ситуации, в которой оказалась. Мне 24 года, моему партнеру – 27, мы вместе три месяца. Во всех предыдущих отношениях меня что-то стабильно не устраивало, и каждый раз…

Мар 28, 2025

Новый сайт

Совместно с компанией "Ирла", также являющейся частью ООО "Прогресс", мы разработали новый сайт, который будет удобнее прежнего. Раньше у нас были проблемы с индексацией сайта, так как он не был сделан профессионально. Из-за этого и…

Мар 10, 2025

«Консультера» стала частью ООО «Прогресс»

Психологический Центр "Консультера" стал частью Общества с Ограниченной Ответственностью "Прогресс". Таким образом, наш Центр стал юридическим лицом, который имеет возможность не просто предоставлять услуги физическим лицам, но и сотрудничать с другими юридическими лицами. Еще одним…

Авг 2, 2024

Взаимосвязь между переживанием одиночества и удовлетворенностью жизнью

Между двумя такими феноменами, как "переживание одиночества" и "удовлетворенностью жизнью" существует некая взаимосвязь. В этой статье кратко рассказано о результатах небольшого исследования, которое легло в основу выпускной квалификационной работы психолога. Актуальность данного исследования связана с…

Июл 1, 2024