Его друзья важнее меня?
Анонимный вопрос от клиента: Я уже два года встречаюсь с парнем, мы учимся в одной школе и строим совместные планы на будущее — хотим поступить в университет и переехать вместе. Но в последнее время у…
Май 18, 2025
Как справиться с болезненным расставанием?
Анонимный вопрос от клиента: На протяжении десяти лет состояли в отношениях, планировали совместное будущее и брак. Недавно вскрылся неприятный факт, который делает продолжение отношений невозможным. Однако эмоционально расстаться крайне трудно — не хочется терять связь,…
Май 5, 2025
Как справиться с напряжением?
Анонимный вопрос от клиента:Здравствуйте. У меня накапливается внутреннее напряжение в отношениях с мужем, и я уже не понимаю, как с ним выстраивать диалог. У него строгое представление о традиционных ролях в семье — все бытовые…
Май 3, 2025
Платежная система
Мы подключили платежную систему FreeKassa для того, чтобы нашим клиентам, особенно физлицам, было проще оплачивать услуги Центра. Платежная форма доступна по адресу https://consultera.ru/kassa/ Для того, чтобы провести платеж, требуется узнать у нашего администратора сумму, которая…
Май 2, 2025
Как дождаться подходящего момента?
Уважаемые психологи, нужна ваша помощь! Меня постоянно отвлекают от моих дел. И потом я долго не могу дождаться подходящего момента для того, чтобы начать работу над своими проектами, что вызывает стресс. Я фрилансер, и стресс…
Апр 18, 2025
Начальница давит на меня
Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваше мнение, как психологов. Как правильно реагировать, если руководитель оказывает давление на личные решения, в частности, на тему материнства? Мне 28 лет, я не замужем, детей нет. Начальница позволяет себе некорректные…
Апр 12, 2025
Не знаю как уйти
Здравствуйте. Живу в браке уже 20 лет. У нас с мужем много общего: совместные отпуска, спорт, он заботливый, трудолюбивый, не скупой. Однако все эти годы нас сопровождают постоянные скандалы. В любой конфликтной ситуации муж начинает…
Апр 7, 2025
Упражнения для борьбы с ленью
Психолог может предложить клиенту целый ряд простых, но эффективных психологических упражнений для борьбы с ленью. Они направлены на повышение осознанности, мотивации и развитие самодисциплины. Вот некоторые из них: 1. Техника «5 минут» Очень простое, но…
Апр 4, 2025
Первая школьная любовь у детей: чего ждать родителям?
Первая школьная любовь — это важный этап в жизни ребенка, который может вызывать у родителей множество эмоций и вопросов. Этот опыт является естественным и необходимым для формирования личности, освоения социальных навыков и понимания своих чувств.…
Апр 3, 2025
Коучинговая технология «Путь к цели»
Путь к цели – это не просто движение вперед, а осознанный процесс, включающий в себя постановку задач, анализ препятствий и поиск ресурсов. Коучинговая техника, о которой я расскажу, помогает не только сформулировать цель, но и…
Апр 2, 2025