Упражнения для борьбы с ленью
Психолог может предложить клиенту целый ряд простых, но эффективных психологических упражнений для борьбы с ленью. Они направлены на повышение осознанности, мотивации и развитие самодисциплины. Вот некоторые из них: 1. Техника «5 минут» Очень простое, но…