Анонимный вопрос от клиента:
Здравствуйте, меня зовут Аня, мне 22 года. В школе я всегда училась на отлично, окончила её с медалью, проблем с учёбой никогда не возникало. После выпуска решила поступить в ту сферу, в которой работает почти вся моя семья. Но уже спустя полгода стало ясно, что интереса к этой области у меня совершенно нет. К концу первого курса я всё чаще переставала ходить на занятия, не находила в себе сил даже встать с дивана. Постоянно чувствовала себя подавленной и опустошённой.
На втором курсе взяла академический отпуск на полгода и параллельно записалась на курсы графического дизайна. Это направление оказалось по-настоящему близким, оно приносит удовольствие и вдохновляет. Но как только подходило время возвращаться к прежней учёбе, всё повторялось: снова полное безразличие и упадок сил. Чтобы справляться с этим состоянием, я начала заедать эмоции. В итоге снова оформила академ на полгода, и тогда стало заметно легче. Родителям я об этом ничего не рассказывала.
Сейчас снова стоит вопрос о возвращении в университет, и я совершенно не знаю, что делать. Дизайн мне действительно нравится, я вижу в нём себя и готова работать в этой сфере. Родители меня не содержат, но оплачивают обучение в вузе. Однако всякий раз, когда речь заходит о возврате к основной программе, я чувствую полное бессилие, могу только лежать и ничего не делать. Я хочу отчислиться, понимаю, что с этим решением мне станет легче, и я смогу сосредоточиться на том, что действительно близко. Но в то же время боюсь разочаровать маму.
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анна, и спасибо, что поделились своей историей — в ваших словах чувствуется много переживаний и внутреннего напряжения. То, что вы смогли так подробно и откровенно описать свои состояния и сомнения, это уже важный шаг к пониманию себя и поиску выхода.
Как я понимаю, в выборе профессии вы ориентировались скорее на семейные традиции, чем на собственные интересы, и это привело к сильному внутреннему сопротивлению и упадку сил. Ваш опыт показывает, что дизайн действительно вызывает у вас вдохновение и даёт энергию, в отличие от нынешнего обучения. Это важный сигнал, что у вас есть направление, в котором вы чувствуете себя мотивированной.
В то же время вас сдерживает страх разочаровать маму. Это естественно — многие дети переживают за ожидания родителей. Но стоит помнить: жизнь и путь в профессии — это ваш выбор, и вам предстоит строить его так, чтобы в нём было место вашему интересу, а не только чужим ожиданиям.
Вы описываете периоды апатии, бессилия, отсутствие желания вставать с дивана, эмоциональное заедание. Эти состояния могут быть связаны не только с неудовлетворённостью учебой, но и с более глубоким эмоциональным или психологическим истощением. Я бы предложил рассмотреть возможность личной консультации очно или онлайн, чтобы исследовать ваши состояния подробнее и понять, не связаны ли они, например, с депрессивным эпизодом или эмоциональным выгоранием.
Что можно сделать уже сейчас — попробовать честно проговорить с мамой свои чувства и планы. Часто мы ожидаем, что близкие не примут нас, но, когда мы делимся искренне, реакция оказывается мягче и более поддерживающей, чем представлялось. Также полезно составить для себя план: если вы решите уйти из университета, какие шаги сделаете, чтобы развиваться в дизайне? Это поможет почувствовать уверенность, что вами движут не мимолетные эмоции, а конкретное направление, которое станет для вас профессиональной стороной жизни.
Ваш выбор — это не бегство, а поиск себя. И скорее важно не разочаровать маму, а не потерять себя в этом процессе.