Между двумя такими феноменами, как «переживание одиночества» и «удовлетворенностью жизнью» существует некая взаимосвязь. В этой статье кратко рассказано о результатах небольшого исследования, которое легло в основу выпускной квалификационной работы психолога.
Актуальность данного исследования связана с огромной ролью феноменов удовлетворенности жизнью и переживания одиночества жизни в жизни каждого человека. Кроме этого всегда интересно не только провести исследование и выявить взаимосвязь, но и в дальнейшем использовать результаты исследования на практике.
Для четкого понимания того, с чем работать, необходимо определиться с терминологией. Таким образом, одиночество, по мнению психолога Корчагиной С.Г., — это психическое состояние человека, отражающее переживание своей отдельности, субъективной невозможности или нежелания чувствовать адекватный отклик, принятие и признание себя другими людьми. А удовлетворенность жизнью, по мнению психолога Меренковой В.С. и других, можно приравнять к благополучию и счастью, то есть состоянию, когда у человека субъективно все хорошо.
Казалось бы, что оба понятия всем хорошо знакомы: даже древние философы описывали их в своих трудах. Тем не менее, в различных психологических подходах мнения об одиночестве и о благополучии разнятся. Так, например, в древности к одиночеству относились как к полностью отрицательному состоянию, в средние века одиночество было признаком слабого духовного развития, а в 20-м веке чаще всего окрашивалось трагичностью, безысходностью, особенно за рубежом.
В отечественной психологии одиночество принято делить непосредственно на само одиночество, изоляцию и уединение. При чем последний вид — это положительный вид одиночества, которые не является патологическим или деструктивным. Одиночество путем некоторых психотерапевтических техник можно трансформировать в уединение и направить в позитивное русло.
Удовлетворенность жизнью сложно рассматривать без абстрагирования. И это очень субъективное понятие, так как разнится от человека к человеку, может изменяться на разных этапах жизни и в зависимости от многих факторов. Субъективное благополучие, которое является составной частью качества жизни, можно измерить экспериментально, поэтому вместе с показателем уровня одиночества было взято за параметр эмпирического исследования.
Использованы следующие психодиагностические методики: шкала субъективного благополучия (в адаптации Фетискина Н. П., Козлова В. В., Мануйлова Г. М.), диагностический опросник «Уровень одиночества» (Корчагина С.Г.). В данном исследовании приняло участие 25 человек от 18 до 56 лет.
Было выявлено, что в большей мере между удовлетворенностью жизнью и ощущением чувства одиночества существует взаимосвязь. Все респонденты по результатам исследования были разделены на группы, где 36% ощущали себя субъективно неблагополучными, и 64% — благополучными. 52% всех испытуемых, тем не менее, не страдали от одиночества, тогда как 48% испытывали чувство одиночества вплоть до резкого эмоционального дискомфорта. Важно отметить, что при разбиении на группы субъективно благополучных и субъективно неблагополучных опрошенных, только 37,5% субъективно благополучных респондентов испытывали чувство одиночества, тогда как в субъективно неблагополучной группе эта цифра была выше – 66,7%.
Удалось выяснить, что в большинстве случаев, чем больше человек счастлив, тем меньше он ощущает чувство одиночества, и наоборот. Согласно проведенному эмпирическому исследованию и анализу результатов по методу корреляционного анализа Пирсона К., была выявлена умеренная связь, равная коэффициенту 0,44. Данный коэффициент указывает на то, что взаимосвязь есть, хотя и не прямая. Например, если человек страдает от одиночества, но в его жизни есть компенсирующие факторы, например, карьера или домашнее животное, за которым он постоянно ухаживает, то качество жизни и ощущение благополучия сильно не снижается. Так и наоборот, при отсутствии чувства одиночества не факт, что ощущение благополучия будет на максимуме, так как в жизни может быть много других факторов, влияющих на ощущение счастья.
Автор: Клинический психолог Даниил Сувор
Оригинальная статья: https://www.b17.ru/article/vzaimosvyaz_mezhdu_perezhivaniem_odinochestva_i_udovletvorennostyu_zhiznyu/